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月经期间能吃鱼或冬瓜吗

1人回答

提问时间:2023-12-23 10:23

问题描述

月经期间能吃鱼或冬瓜吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-12-23 10:51

月经期间可以适当的吃咸鱼和冬瓜,但是不要一次吃太多。月经期注意营养饮食,多吃瘦肉肉鱼奶蛋,新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性的饮食。注意保暖,避免剧烈运动,更要避免同房。月经期是女性一个比较特殊的时期,要加强保护。

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