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月经期间可以吃鱼吗

1人回答

提问时间:2024-03-26 08:16

问题描述

月经期间可以吃鱼吗

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-03-14 16:44

月经期间是可以吃鱼的,鱼是高蛋白食品,蛋白质能调整月经带来的体质虚弱,能增强抵抗力,营养丰富,鱼的营养价值取决于它的化学成份,维他命、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物等是它的最重要的成份。

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