孕妇可以吃紫苏油吗

孕妇可以吃紫苏油，其对胎儿有益，紫苏油被认为是富含α—亚麻酸的比较好的食用油，α—亚麻酸对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人脑正常发育起到实质性作用。孕妇吃紫苏油需要注意,如果是作为调味料的话,可将其做汤,可炖补,适量食用,不仅菜美,还营养保健。如果是想要利用紫苏油治疗疾病的话,孕妇应该去咨询医生。而且,孕妇如有温病,或气弱表虚,则不适宜吃紫苏油。