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糖尿病患者吃干炒花生有害吗

1人回答

提问时间:2023-11-27 11:54

问题描述

糖尿病患者吃干炒花生有害吗

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-11-27 12:28

糖尿病患者适量食用干炒花生一般没有害处。但是要注意避免过量食用。1.无害:干炒花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的多种营养物质,并且还可以辅助增强体质,对身体健康有一定的好处。糖尿病患者适量食用干炒花生一般没有害处。2.有害:虽然干炒花生的好处有很多,但是如果长期大量食用,可能会导致体内的血糖水平升高,从而引起一系列的不适症状,比如头晕、恶心呕吐等。此时会对患者的健康造成不利的影响。建议糖尿病患者在日常生活中需要注意合理饮食,尽量以低糖的食物为主,比如荞麦面、黄瓜、西红柿等。同时还要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。如果出现其他不适的症状,需要及时就医治疗。

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