宫寒怎么调理比较快？
1人回答
提问时间：2023-10-27 12:04
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 12:34
1、寒冷冬天要注意避寒，注意保暖，在经期尤其不能吃冷饮食；2、避免熬夜，熬夜最能够损伤人体阳气，造成寒邪；3、宫寒女生最好是能够请专业的中医师进行辨证调理。如果不想上医院，可以用比较简单的方法，比如适当多吃姜、肉桂、小茴香等调料。还可以用干姜、艾叶、小茴香等煮水、泡脚，也可以有辅助作用。
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提问时间：2023-10-27 12:04
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 12:34
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