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去除湿气的几种食疗方法

1人回答

提问时间:2023-10-28 14:04

问题描述

我经常感觉困倦,疲劳,四肢沉重,没有食欲,手脚冰冷,头发天天洗也还感觉油腻腻的,除湿气较好的食疗方法有哪些?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-28 15:00

葱,姜,蒜是三种常见的调味品,但具有非常有效的药用价值,葱,姜,蒜的使用方法有很多,老姜熬水就是常见的用法,这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助,还可以令身体快速发汗,缓解体内湿气过重的情况。

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