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肾阴虚可以吃板栗吗

1人回答

提问时间:2023-11-22 15:07

问题描述

肾阴虚可以吃板栗吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-11-22 15:33

肾阴虚患者一般是可以适量食用板栗的。肾阴虚可能是长期熬夜、久病不愈等原因引起的。板栗味甘性温,归脾、胃、肺经,具有补脾健脾的功效,也具有益气的作用,在一定程度上还可以达到强筋壮骨的效果。如果存在肾阴虚等方面的疾病,可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,此时适当吃板栗对身体有一定的好处,通常不会加重病情。但是要避免过量食用,以免增加胃肠负担,引起消化不良的情况。同时,还要注意饮食健康,尽量以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜以及高钙类的食物,比如苹果、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进疾病的恢复。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,不要过度劳累,也不要经常熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。另外,患者还需要定期到医院进行复查,及时关注身体的变化情况。

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