如何快速排出体内湿气
1人回答
提问时间：2023-10-22 14:46
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-22 15:44
可以通过运动快速将湿气排出体内，通过体内发热出汗，可以将体内湿气随着汗液排出体外，久之湿气渐进减少，体内气血运行通畅，那么身体就会感觉到轻松有力，还可以用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
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于秀梅 副主任医师
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