体内湿气太重该如何排出去
1人回答
提问时间：2023-10-16 09:32
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-16 09:53
湿气太重的情况下可以做一些拔罐，刮痧等，同时也可以在家煮薏仁水喝，红豆有利水消肿的功效，而薏仁水健脾祛湿等作用，这两种东西结合在一起对身体会有一定的帮助。同时体内湿气过重，也是因为吃太多刺激辛辣且油腻的东西，以免加重病情，在平时可以吃清淡且易消化的食物，多吃蔬菜水果，也要适当的来做一些运动，增强体质。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-16 09:53
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