眼睛感觉发胀怎么回事

眼睛感觉发胀的原因可能与眼部疲劳、炎症、过敏或眼压问题等因素有关，需根据具体症状判别，并及时采取相应的应对措施。若症状持续或伴随视力异常，应尽快就医检查。
1、眼部疲劳
长期近距离用眼，如长时间看手机、电脑或阅读，会导致眼部肌肉过度紧张，引起眼睛发胀感。这种情况下休息是最有效的缓解方式。建议每使用电子屏幕30-40分钟，休息5-10分钟，远眺或闭目养神。可热敷眼部，有助于缓解眼周疲劳。
2、炎症或感染
常见如结膜炎、眼睑炎等问题可能会导致眼睛发胀，伴随红肿、流泪或分泌物增多。感染性结膜炎需要遵照医嘱使用抗菌或抗病毒滴眼液，例如左氧氟沙星滴眼液对细菌感染有效、更昔洛韦滴眼液适用于病毒感染。避免用手揉眼，同时注意眼部清洁。
3、过敏反应
季节性花粉过敏或接触到刺激性物质也可能引起眼睛发胀，通常会伴随瘙痒、流泪等症状。此时可使用抗过敏药物，例如盐酸奥洛他定滴眼液，同时远离过敏原，保持室内空气清新。如症状严重，需咨询医生是否需要口服抗过敏药。
4、眼压或其他眼部疾病
如果眼睛发胀伴随头痛、恶心或视力模糊，需警惕眼压异常如急性青光眼发作。这种情况需立即就医，可能需要通过特殊眼科检查如眼压测量、眼底检查确诊。治疗方法包括使用降眼压药物如噻吗心安滴眼液、布林佐胺滴眼液，严重者可能需要激光或手术干预。
有效的日常预防也非常重要，注意用眼卫生、减少屏幕暴露时间，规律作息并增加户外活动。
眼睛发胀虽多见于轻微原因，但若症状长期持续或伴随其他不适，切勿拖延，应及时前往眼科就诊，以排除潜在的眼部疾病并获得适当治疗。