高血糖如何预防？

血糖高的预防，建议患者可以多吃杂粮，日常的主食一般以米和面为主，如果是高血糖人群，建议这类患者可以适当多吃粗杂粮，特别是可以多吃燕麦、麦片或者是玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，对疾病的预防意义会更大。高血糖患者也要注意饮食内容，建议患者要少吃零食，可以适当吃血糖生成指数较低的食物。另外也要注意减肥，特别是一些肥胖的患者。高血糖的治疗上，首先要从高血糖病根上出发，要找到高血糖的病因是什么，这样对高血糖的治疗才是有帮助的，同时也建议高血糖患者要考虑到一些高血糖的特殊性，通过检查之后再具体决定治疗方式。