如何有效治脂肪肝适合？

脂肪肝，是指由于各种原因引来的肝细胞内脂肪堆积过多的炎症。脂肪肝有许多原因可引来，比如说肥胖，长期喝啤酒，饮食上经常吃油腻食物，营养不良等等。治疗上建议病因治疗，比如说是饮酒引来的就要戒酒，如果是肥胖引来的就要节食，营养不良性脂肪肝患者应适当增强营养，特别是蛋白质和维生素的摄取。另外饮食上建议倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和含有纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。