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吃什么可以美白肌肤

1人回答

提问时间:2024-11-13 22:15

问题描述

吃什么可以美白肌肤

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-11-13 22:30

美白的食物有很多,牛奶当中有很丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具有天然的保湿作用,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥。水果中大量的维生素C可以促进新陈代谢、美白淡斑、收缩毛孔、软化老化的角质,使皮肤白皙。大枣含有丰富的维生素C和维生素E,还有芝麻含有丰富的营养物质,可以防老、美白。

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