复禾问答 减肥

喝蜂蜜能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-28 05:12

问题描述

我现在正在减肥期间,听朋友说可以喝一些蜂蜜,能够达到减肥的效果,喝蜂蜜能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-28 05:51

喝蜂蜜一般是能减肥,但是减肥的效果并不是特别的理想。在明天早晨起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水,能够促进胃肠道的蠕动,可以达到辅助减肥的效果,同时还要控制个人的饮食,要以清淡的食物为主,多进行运动锻炼,能够达到更好的减肥效果。如果想要尽快的瘦下来,通常可以采取抽脂手术,主要是利用腹压的吸引力,能够将体内多余的脂肪抽出来,从而可以达到快速瘦身的作用。减肥期间要严格的控制个人的饮食,避免吃过于油腻的食物,以免出现反弹的情况。

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