平时喝蜂蜜水可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-05-19 06:54
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-05-19 07:08
平时喝蜂蜜水不可以减肥，因为蜂蜜水内的含糖成分非常丰富。蜂蜜水可以促进肠胃消化的效果，并不可以达到减肥的效果，如果长期喝蜂蜜水，还有可能会导致肠胃消化不良或者越来越胖的后果。想要减肥可以通过低热量食物的摄入，配合运动的方式达到减肥的效果。平时可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，不可以吃一些垃圾食品，也不可以吃太多膨化食品。
1人回答
提问时间：2024-05-19 06:54
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-05-19 07:08
全国三甲医生在线答疑
立即咨询