喝什么茶才可以降低血压

建议可以喝许多荷叶茶，中医实战证明，荷叶的浸剂和煎剂具备扩展血管、清热解暑及降血压之效。同时荷叶还对节食有很好的功效，把鲜荷叶切碎加水煮开即可。除了菊花茶，菊花茶，泡菊花茶应当用甘菊，其味不苦，以苏州和杭州的一带生长的大白菊和小白菊最佳，每次用三克约莫泡茶即可，每日三次。同时也堪用菊花加金银花、甘草一同煎制替代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。