怀孕后期血压低怎么办

怀孕后期血压低，这时候应补充营养、多喝水、适当运动、建议左侧卧位。妊娠晚期低血压应加强营养、合理饮食，吃好所有肉类和蔬菜，保证摄入充足的营养素，多吃蛋白质类食物，如鸡、鱼、蛋、奶酪、牛奶等。此外妊娠中、晚期常伴有贫血，此时应注意补铁，多吃能造血的食物，如肝脏、鱼类、牛奶、豆类，以及含铁较多的蔬菜、水果等，有助于纠正贫血。虽然建议低血压人群增加食盐摄入量，但不建议孕妇增加食盐摄入量，因为孕妇肾脏负担较重，食盐过多会增加肾脏负担。此外妊娠中期易发生下肢水肿，过多的盐还会增加下肢水肿，增加患下肢血栓和其他疾病的风险。在妊娠后期由于下肢静脉回流不畅，血压低导致血液回流少，应适当运动促进下肢静脉回流，夜间尽量左侧卧位减少压迫。