中年人吃什么钙片好
1人回答
提问时间：2023-10-19 06:55
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-19 07:54
可以吃有机钙，主要是乳酸钙或者是葡萄糖酸钙，还有柠檬酸钙，因为这些吸收率高，对于中年人吃比较适合。还有就是乳钙，就是天然的牛乳钙片，因为牛奶里面含钙是比较高的，吃乳钙是可以的。
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提问时间：2023-10-19 06:55
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-19 07:54
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