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得了抑郁怎么办啊?

1人回答

提问时间:2024-06-23 10:32

问题描述

得了抑郁怎么办啊?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-06-23 11:27

根据您对情况的叙述这种情况建议您最好及早地去看一看心理医生协助您来疏通心情出了那身给您的建议,平时自己也要看开许多有些事情,不要着急,想一想有好些人,还不如你现在的生活,尤其是少了,胳膊少了腿,自己都不能够走路的,那些人你就会想起自己有多幸福了,同时建议您还可以去许多娱乐场所。看见别人在欢声笑语的多高兴人活下去就是为了快乐,为了自己的目标去拼搏,这才是人生,医生是另一方面,自己也要有信念去多碰触朋友重新调整心情和心理这样病情才会好的快。需要声明注意养成规律的生活作息习惯,避免过度劳累熬夜以及精神压力过大。

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