剖腹产后注意事项

剖腹产后需注意伤口护理、饮食调理、活动恢复、心理调适、定期复查等方面，以促进身体恢复和预防并发症。
1、伤口护理：剖腹产术后伤口需保持清洁干燥，避免感染。每天用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口，避免用力搓揉。术后初期可使用医用敷料覆盖伤口，定期更换。若发现伤口红肿、渗液或疼痛加重，应及时就医。
2、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。适当补充铁剂和钙剂，有助于恢复体力和预防贫血。
3、活动恢复：术后早期可在床上进行简单的肢体活动，如抬腿、屈膝等，促进血液循环。术后24小时可尝试下床活动，但需避免剧烈运动和提重物。逐步增加活动量，有助于预防血栓和促进肠道功能恢复。
4、心理调适：剖腹产术后，产妇可能会经历情绪波动，如焦虑、抑郁等。家人应给予充分的理解和支持，帮助产妇调整心态。产妇可通过与家人交流、听音乐、阅读等方式缓解压力，必要时可寻求专业心理辅导。
5、定期复查：术后需按照医生建议定期复查，评估伤口愈合情况、子宫恢复状况及整体健康状况。复查内容包括血常规、尿常规、B超等，必要时进行其他检查，以确保身体恢复良好。
剖腹产术后，产妇应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行产后康复运动，如产后瑜伽、盆底肌训练等，有助于恢复体形和增强体质。同时，注意个人卫生，勤换内衣裤，保持外阴清洁，预防感染。定期进行母乳喂养，促进子宫收缩和乳汁分泌。