复禾问答 饮食保健

一天不吃饭能瘦多少

1人回答

提问时间:2024-11-20 16:58

问题描述

一天不吃饭能瘦多少

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-11-20 17:55

一天不吃饭理论上可以瘦大约两到三斤,但实际上并不建议采用节食方式减肥,因为这可能导致营养不良。若想快速瘦身,可选择正规医院进行埋线手术或吸脂手术。吸脂是通过负压吸取多余脂肪,埋线则是通过刺激穴位消耗多余热量。这两种手术安全性高,且不易反弹。恢复期间应注意避免高脂食品。但请注意,减肥应合理健康,应在医生和专业人士的指导下进行。

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