不吃饭10天可以瘦多少斤
1人回答
提问时间：2024-11-06 18:44
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-11-06 19:23
节食的常见的方法是节食，其实也是因为节食能增强热量的消耗，而且吃得少自然是也是会瘦的，不过许多时候就是会瘦得快，复胖也是很快的。晚饭不吃对身体是有很大的影响的，但是想要调整也不是不可能，建议节食还需要有健康方式，在晚饭的时候可以吃点水果之类的东西，有些水果没脂肪还协助吸收，温养肠胃。
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亢晓冬 主任医师
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