一天不吃饭能瘦多少斤
1人回答
提问时间：2023-10-31 08:02
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 08:53
在不运动的情况，一天不进食，可以消耗300-400克碳水化合物，就是也就是瘦六到八两。这个数据是指的有充足的饮水。如果同时禁食禁水，则会导致体重下降2.5公斤以上。正常饮食时，通过皮肤，呼吸等途径，会消耗水分1000毫升，尿液1500毫升。如果禁食水，则尿量会有减少，但加上机体重体消耗的碳水化合物，还是可以减轻2.5公斤左右。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 08:53
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