怎样快速治好失眠？

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提问时间：2024-11-23 17:47

问题描述

怎样快速治好失眠？

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2024-11-23 18:40

要想快速的治好失眠，那就一定要让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，根据具体的病因进行治疗。最好能做个视频脑电图，对睡眠情况详细的了解。对于入睡困难的可以吃酒石酸唑吡坦，对于早醒的患者也可以服用曲唑酮。平时养成良好的休息睡眠规律。不要过于的紧张焦虑，对自己做出很困的心理暗示。