食物中毒呕吐怎么办

食物中毒呕吐需立即停止进食，并补充水分和电解质，严重时需就医。食物中毒通常由细菌、病毒或毒素污染食物引起，呕吐是身体排除有害物质的自然反应。处理措施包括停止进食、补充水分、观察症状，必要时就医。
1、停止进食：一旦出现呕吐症状，应立即停止摄入任何食物，避免进一步刺激胃肠道，给身体时间排除有害物质。
2、补充水分和电解质：呕吐会导致脱水和电解质失衡，可饮用淡盐水、口服补液盐或椰子水，帮助恢复体液平衡。
3、观察症状：轻微食物中毒通常可在24-48小时内自行缓解。若呕吐频繁、持续超过一天，或伴有高热、腹痛、血便等症状，需及时就医。
4、药物治疗：医生可能根据病情开具止吐药如甲氧氯普胺、抗生素如诺氟沙星或抗病毒药物，具体用药需遵医嘱。
5、饮食调整：症状缓解后，可从清淡易消化的食物开始，如米汤、粥、蒸苹果，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
6、预防措施：注意食品卫生，避免食用过期或未煮熟的食物，饭前便后洗手，生熟食分开处理，减少食物中毒风险。
食物中毒呕吐是身体自我保护的表现，及时处理可加速恢复。若症状严重或持续不缓解，务必就医，避免延误治疗。日常生活中注重饮食卫生，可有效预防食物中毒的发生。