成人提高免疫力的保健品
1人回答
提问时间：2024-01-01 15:20
医生回答
刘亚铃 主任医师
回答时间：2024-01-01 16:14
如果身体的免疫力比较低下，或者是抵抗力比较差，可以适当的注意各方面营养的补充，要多吃一些高蛋白的食物，增加营养，增强身体的免疫力。第二大类是富含维生素和微量元素等常用的如硒酵母片，如免疫白蛋白，胶原蛋白以及复合维生素都可以很好的提高人体免疫力。提高免疫力，建议大家还是应该多喝水，多参加些户外运动，多跑步、多登山，这样能够提高免疫力。
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刘亚铃 主任医师
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