儿童提高免疫力保健品

儿童提高免疫力通常无须依赖保健品，可通过均衡饮食、规律作息和适度运动实现。

儿童免疫力的提升关键在于日常健康管理。母乳喂养可为婴幼儿提供免疫球蛋白等天然免疫物质，6个月后需逐步添加富含维生素A的胡萝卜泥、含锌的牛肉泥等辅食。学龄期儿童每日应摄入300-500毫升牛奶、1个鸡蛋、50-100克瘦肉，搭配西蓝花、猕猴桃等维生素C含量高的蔬菜水果。保证每天10小时睡眠和1小时户外活动，适度晒太阳有助于维生素D合成。对于反复呼吸道感染的儿童，可在医生指导下短期使用脾氨肽口服冻干粉或匹多莫德口服液等免疫调节剂，但不可替代基础免疫力培养措施。

避免盲目补充蛋白粉或维生素制剂，优先从天然食物获取营养素，定期接种疫苗是更科学的选择。