月经期腹痛怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-03-08 11:14
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-03-08 11:44
避免吃辛辣刺激的食物，禁止饮酒，这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血，加重痛经的症状。还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩，注意保暖，多喝热水，有条件的可以熬点红糖生姜水，有助于血液循环，可以促进经血及时排出，同时可以放松肌肉，缓解来月经时肚子痉挛疼痛。在月经期除了不能吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也是不能吃的，如果痛经比较严重，也可以吃一些止痛片来进行缓解。
