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月经期第四天能去做肩颈按摩吗

1人回答

提问时间:2024-03-08 09:23

问题描述

月经期第四天能去做肩颈按摩吗

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-03-08 09:41

不建议做,经期推拿是会增进血液循环,容易增强经血流量,延长月经期。月经期间要确保歇息,增加活动量。要尽量的防止碰触冷水,也要防止贪吃冷饮,以免引来痛经,要多吃温热易消化的食物。改善生活方式,按时睡午觉,不要加班,确保充足的深度睡眠。留意始终保持经期卫生,减低妇科疾病发生率。

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