月经期可以按摩肩颈吗
1人回答
提问时间：2024-03-07 16:06
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-03-07 16:18
月经期间可以按摩颈肩，不会因为按摩颈肩使月经发生改变，可以因为按摩颈肩使颈肩部的肌肉得到放松，会进一步打通任督二脉，使血气循环得到改善，会进一步改善月经不通畅的情况，甚至可以对痛经的改善有一定的帮助。饮食也要有所禁忌，不要吃生冷或者辛辣的食物。另外，月经期间还要保持盆腹腔的气血顺畅，可以做热敷，比方暖水袋或者是暖宫宝，对盆腔部位做一定的热敷。
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提问时间：2024-03-07 16:06
王青 主任医师
回答时间：2024-03-07 16:18
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