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降低胆固醇的方法有哪些

1人回答

提问时间:2024-03-03 12:07

问题描述

降低胆固醇的方法有哪些

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-03-03 12:36

减低胆固醇最好的方法就是从食疗上抽出来,平时要多吃许多蔬菜水果和许多水溶性的纤维,能有效地减低胆固醇,比如说杏仁,胡萝卜,牛奶还带橘子等等,平时再多做许多活动的锻练,但是对于肥胖的患者也可以适当的用许多药物实施救治,对于该胆固醇比较高的食物最好不要吃,就是蛋黄动物的内脏。

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