生蚝可以降低胆固醇吗
1人回答
提问时间：2024-10-21 20:13
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-10-21 20:50
胆固醇高尽量少吃生蚝，多吃许多粗粮和谷类食物，多吃豆类或者豆制品都可减低胆固醇。身体肥胖胆固醇高尽量避免吃肥肉，奶油，动物油脂等，可以多吃许多鱼肉，瘦肉等食物，食用油尽量多吃许多植物油，如瓜籽油，花生油，葵花籽油，橄榄油等等。多吃蔬菜水果清淡类的食物。
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提问时间：2024-10-21 20:13
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-10-21 20:50
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