大枣怎么吃最好
1人回答
提问时间：2023-10-26 11:30
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 12:30
红枣既可以泡水喝也可以直接干吃，大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素，核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
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提问时间：2023-10-26 11:30
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 12:30
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