复禾问答 减肥

减肥不可以吃什么

1人回答

提问时间:2023-10-23 13:33

问题描述

我平时运动量比较少,喜欢吃一些油腻的食物,身体越来越胖,减肥不可以吃什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-23 14:07

减肥可以吃一些油腻或者是油炸的食物,可能会影响到减肥的效果。在减肥期间将采取科学的减肥方法,控制个人的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积。如果想要快速的瘦下来,可以到正规的整形机构做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肥的作用。

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