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血糖高苹果可以吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:02

问题描述

我的去测量血糖说我的血糖高,但是我很喜欢吃苹果,血糖高还可以吃苹果吗?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-10-20 13:27

血糖高的人是可以适量吃苹果的,因为苹果中含果胶能预防胆固醇的增高,减少血糖的含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体的血糖水平,预防血糖骤升骤降。苹果中还含有较多的钾,能减少糖尿病冠心病并发症的发生。

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