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喝什么茶可以祛湿

1人回答

提问时间:2023-10-27 12:36

问题描述

我早上起来总是刚觉头晕,脑沉,主要是湿气大,想问下喝什么茶可以祛湿?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-27 12:59

除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。体内湿气重可以喝茶,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

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