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湿气重喝什么茶祛湿效果好?

1人回答

提问时间:2023-10-20 09:36

问题描述

湿气重喝什么茶祛湿效果好?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-20 09:54

体内湿气重建议可以喝以下几种茶:第一种,薏仁茶,以薏仁为主要原料制成的,薏仁具有良好的健脾祛湿功效,可以排除体内多余的湿气,有治疗水肿的功效;第二种,绿茶,例如西湖龙井、洞庭碧螺春之类的,绿茶中含有丰富的咖啡碱和茶多酚,可以有效地去除湿气;第三种,苦瓜茶,苦瓜是一位苦味的食物,具有清热利湿的功效;第四种,冬瓜荷叶茶。

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