复禾问答 减肥

虚胖怎么减肥

1人回答

提问时间:2023-10-16 12:19

问题描述

我就今年是特别的虚胖,身上的肉肉还特别的松弛,虚胖怎么减肥身上的肉松松怎么办?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 13:04

考虑应该是和阳虚,体质虚弱等原因有关系,合理调整饮食,多食用果蔬,少食用肥肉油腻寒凉辛辣刺激性的食物,适当运动锻炼,多参加体育锻炼,如跑步,爬山,健身锻炼等,注意劳逸结合,防寒保暖预防着凉。

相关问题

推荐 虚胖减肥最快的方法是什么

虚胖减肥最快的方法可以采取光纤溶脂的方式,能够达到快速减肥的效果。如果自身比较频繁,通过光纤溶脂的方式能够直接的作用于皮肤的脂肪层,并...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询