跑步一个月治疗焦虑症吗
1人回答
提问时间：2023-10-27 07:12
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 08:07
跑步对焦虑症非常有意义，跑步过程中，尤其慢跑，人体会分泌一些精神愉悦或镇静的神经递质，可以缓解焦虑。部分轻度的焦虑症通过跑步可以达到治愈的目的。但中度到重度的焦虑症单纯靠跑步力量比较单薄。
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提问时间：2023-10-27 07:12
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 08:07
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