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拉肚子可以运动吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 13:33

问题描述

我今天有一点拉肚子,但是我一直有夜跑的习惯,拉肚子可以运动吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-17 14:25

拉肚子不可以运动。拉肚子也就是常说的腹泻,腹泻以后会造成体内水和电解质的丢失,可以表现为乏力等表现。这时候如果进行运动的话,会增加身体的消耗,运动本身可以导致出汗,造成水分和电解质进一步的丢失。

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