晚上喝盐水有什么好处
1人回答
提问时间：2024-05-26 15:04
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-05-26 15:53
晚上适当喝点盐水是可以有效补充机体内的水分。如果是对于出汗比较多的人，还可以补充钾离子钠离子的丢失，可以纠正低钾血症以及低钠血症等。但是一般建议早上喝盐水会更好一点。因为晚上如果喝太多的盐水会导致夜间的尿量增多，影响睡眠，而且会加重胃肠道负担。
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提问时间：2024-05-26 15:04
张玲 主任医师
回答时间：2024-05-26 15:53
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