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我,23岁,体形肥胖,面部皮肤油脂较多,怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-28 13:42

问题描述

我,23岁,体形肥胖,面部皮肤油脂较多,怎么办

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-04-28 13:55

您目前的这种情况,建议还是以调整自己的饮食生活习惯为基础。平时要多吃许多新鲜的水果和蔬菜,不要再吃许多油炸的食物。留意饮食的清淡卫生,尽量减少在外面用餐,也不要吃许多辛辣刺激的食物。同时饭后应当适当的实施运动,来增进胃肠道的扭动。

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