糖尿病怎样食用海带

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。方法如下:第一，凉拌芝麻海带。芝麻对改善血液循环具有良好作用，可以降低胆固醇，净化人体血液，有效的促进甲状腺液的形成。第二，海带炖萝卜。这两种一起搭配烹饪，热量是非常低的，并且营养价值确实十分之高。萝卜里面含有香豆，并且萝卜富含钙物质，多次白萝卜还可以预防或者是治疗骨质疏松。要养成合理的生活习惯和饮食习惯