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缺铁性贫血吃什么补

1人回答

提问时间:2024-08-14 18:13

问题描述

缺铁性贫血吃什么补

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-08-14 18:56

缺铁性贫血在饮食上要多吃富含铁的食物,如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹。当出现缺血性贫血的时候要改善不良的饮食习惯,不要这些高糖、高盐、高油脂的食物。不要抽烟,不要喝酒,不要喝一些浓茶。

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