怎么预防更年期综合症
1人回答
提问时间：2024-05-28 10:18
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-05-28 10:30
更年期综合征是现在女性长发的一种综合症，首先要纾解精神压力。要多留意歇息，平时尽量压制自己情绪，千万千万不要钻牛角尖儿，另外要作好饮食调理，多吃许多含有蛋白质，纤维素，维生素等营养物质的食物。平时多活动活动，可以增进血液循环，大幅提高自身的免疫力。
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王俊宏 主任医师
回答时间：2024-05-28 10:30
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