婴幼儿便秘了平常饮食注意什么

当孩子出现便秘的时候，可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致，这个时候要给孩子多喝点水，当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便，比如像火龙果、香蕉等都是不错的，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯，以避免再次复发。