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在夏天高温天气下如何预防因出汗而引起的脱水

1人回答

提问时间:2024-05-05 08:10

问题描述

在夏天高温天气下如何预防因出汗而引起的脱水

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-05 09:07

当在夏天高温天气下出现出汗引起的脱水,可以通过适当的补充一些水分进行缓解症状,而且在平时的生活中,如果是高温的天气,尽量户外要穿浅颜色的服装,佩戴隔热帽,通过这种方式进行缓解症状。或者在平时的生活中,高温天气下可以将凉毛巾搭在头上,这段时间的饮食注意清淡,容易消化的饮食为主,适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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