日常生活中怎么预防心绞痛

心绞痛的发生跟冠状动脉粥样板块形成、冠状动脉狭窄等因素有关，在某些因素的刺激下就可以诱发。预防心绞痛发作首先要改变不良生活方式，在饮食方面要低盐、低脂饮食，将每天的食盐量控制在6克以下，避免吃含胆固醇高的食物和油腻食物，避免辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，杜绝烟酒。另外，要注意不能受寒，不能情绪激动和劳累，要避免长期的精神负担过重。最重要的是要坚持用药来控制能引起心绞痛的危险因素，将血压、血糖、血脂控制在目标范围之内。