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脚踝扭伤的四个恢复阶段

1人回答

提问时间:2023-10-25 08:28

问题描述

前几天外出骑车不小心角落扭伤了,现在裹着石膏,正在恢复阶段,听说要四个阶段恢复,具体是哪四个阶段?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-25 08:44

脚踝扭伤的四个阶段,首先是扭伤的早期,叫做出血期,因为扭伤以后可以造成肌肉损伤,渗血,甚至扭伤血管断裂出血。血肿形成期,如果渗血和出血达到一定的量,就会出现血肿形成。再其次要考虑是瘀血消退期,该时候就会明显的出现皮下有青紫的现象。最后就是软组织恢复期,这段时间需要多做被动关节的功能锻炼,有利于韧带和肌肉的康复。

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