复禾问答 血液内科

早上血压高下午正常吃什么可以调理

1人回答

提问时间:2023-10-30 08:56

问题描述

我最近感觉身体不舒服,一道早上高血压就犯,到中午后高血压就会慢慢的变为正常,我吃什么可以调理?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-30 09:07

需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,每天还要参加适当的户外运动,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压。

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